Гусев Андрей- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя Гусев Андрей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

96,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

2558 ккал

Жир: 82,25г | Белк: 183,54г | Углев: 273,93г. Завтрак: Яичный Белок, Крыжовник, Агро-Альянс Элитное Пшено, Увелка Рис Круглозерновой, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Смородина. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Горчица, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гусев Андрей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гусев Андрей- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

Гусев Андрей-Изменение Веса