Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dalvison30
Журнал
23 авг 22
Dalvison30- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя Dalvison30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
2290 ккал
Жир: 41,65г | Белк: 141,37г | Углев: 338,74г.
Завтрак:
Camponesa Leite em Pó Desnatado, Seara Pão de Queijo Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Queijo Coalho, Pão Integral.
Обед:
LeBon Peito de Frango Empanado, Suco de Maracujá, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Ужин:
Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Hortifruti Patinho Moído , Suco de Maracujá, Italianinho Pão Francês.
Перекус/Другое:
Vitarella Cream Cracker Integral, Nestlé Leite Condensado, Marilan Rosquinha de Chocolate .
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
musculação - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dalvison30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю