Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
syruin
Журнал
21 фев 15
syruin- Журнал, 21 фев 15
Параметры Пользователя syruin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yay! under 200lbs a week ahead of schedule.
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2015:
2288 ккал
Жир: 99,52г | Белк: 70,67г | Углев: 287,19г.
Завтрак:
Tortilla Corn Chips, Old El Paso Refried Beans with Green Chiles.
Обед:
Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich.
Ужин:
Cinnabon Classic Cinnabon Roll.
Перекус/Другое:
Reese's Peanut Butter Cup, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Edy's Outshine Fruit Bars - Lime, Silk Light Almond Milk.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
syruin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю