Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jenny Sampaio
Журнал
23 авг 22
Jenny Sampaio- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя Jenny Sampaio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
48 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1544 ккал
Жир: 64,76г | Белк: 85,00г | Углев: 164,28г.
Завтрак:
Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ceratti Mortadela.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito sem Gordura.
Ужин:
Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Multigrãos, Pullman Pão Artesano Original, Hellmann's Maionese, Atum Enlatado, Banana Prata, Dori Jujuba, Caseirinho Beliscão de Goiabada.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jenny Sampaio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю