annapriscila1000- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя annapriscila1000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1088 ккал

Жир: 24,56г | Белк: 70,20г | Углев: 150,51г. Завтрак: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional , Café com Açúcar. Обед: Goiabada, Suco de Cajá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Arroz Branco (Longo, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Cremosinho Cremosinho, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Cozido. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapriscila1000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapriscila1000- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

annapriscila1000-Изменение Веса