Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
23 авг 22
lisabinho- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1172 ккал
Жир: 39,22г | Белк: 92,98г | Углев: 113,81г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Panco Pão Integral, Sadia Mussarela, Italac Leite Desnatado, Tomates.
Обед:
Paleta Bovina Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Tomates.
Ужин:
Batata Inglesa Cozida, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, LAR Filezinho Sassami Empanado.
Перекус/Другое:
Kiwi, Mundial Morango Cru (TACO), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mococa Creme de Leite Leve.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю