|
2242 ккал
|
Жир: 63,62г | Белк: 87,78г | Углев: 325,50г.
Завтрак: Appel, AH Blauwe Bessen Diepvries, Bertolli Olijfolie Extra Vergine, Zonnatura Tarwe Zemelen, AH Verse Magere Yoghurt, AH Gebraden Gehakt , Volkoren Brood. Обед: Appel, AH Winterpeen, AH Cherrytomaten, Champignons, Banaan, Lidl Knäckebröd Volkoren, ERU Goudkuipje, Pruimen. Ужин: Banaan, AH Halfvolle Melk, Komkommer, Uniekaas Jong Belegen 48+, Tomaten, AH Rode Uien, Jumbo Bloemkoolroosjes Diepvries, AH Courgette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rode Uien, Jumbo Bloemkoolroosjes Diepvries, AH Courgette. Перекус/Другое: Koffie met Melk en Suiker, Douwe Egberts Koffie. подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sheilavanwijk-Изменение Веса
|