Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ssmae
Журнал
23 авг 22
ssmae- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя ssmae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1572 ккал
Жир: 77,15г | Белк: 50,51г | Углев: 174,37г.
Завтрак:
Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin.
Обед:
Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato.
Ужин:
El Mexicano Nacho Cheese Sauce, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco.
Перекус/Другое:
Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Triscuit Crackers Original, Great Value String Cheese .
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ssmae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю