MobileGoo- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1862 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 75,92г | Углев: 349,66г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Tomatoes, Nectarines, Bananas, Clementines, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Lettuce. Ужин: Becel Light Margarine, Costco Corn on The Cob, Selection Garden Blend Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Clementines, Bananas, Bananas. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, riding mower - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса