Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itzi77
Журнал
21 янв 21
Itzi77- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя Itzi77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
420 ккал
Жир: 7,44г | Белк: 19,62г | Углев: 72,21г.
Завтрак:
Café con Leche.
Обед:
Puerros, Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Infusiones, Manzana, Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina).
Перекус/Другое:
Kiwi.
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itzi77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю