Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CherryFavo
Журнал
23 авг 22
CherryFavo- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя CherryFavo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1600 ккал
Жир: 92,09г | Белк: 64,52г | Углев: 130,83г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пискаревский Творог 5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%.
Обед:
Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Европа Кабачки Жареные, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Майонез.
Перекус/Другое:
Чай, Нектарины, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
1718 ккал
Упражнение:
Кардио - 35 минуты, Работа сидя - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CherryFavo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю