Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
23 авг 22
ОльгаОрынбекова- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Немного слилась водичка
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1872 ккал
Жир: 95,28г | Белк: 77,47г | Углев: 188,92г.
Завтрак:
Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, President Сыр Плавленный , Голубика, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Голубика.
Ужин:
Бахетле Пирожное Корзинка Восточная Сладость, Кофе с Молоком, Окей Рахат-Лукум с Орехом, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Помидоры, Руккола.
Перекус/Другое:
Самокат Фруктово-Ореховый Батончик, Чай с Молоком, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Магнит Слива.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю