JulMix2016- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя JulMix2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1566 ккал

Жир: 75,69г | Белк: 72,61г | Углев: 154,15г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Карбонат, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Ужин: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Перекус/Другое: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulMix2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulMix2016- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

JulMix2016-Изменение Веса