Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yujdc
Журнал
23 авг 22
yujdc- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя yujdc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
56 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1277 ккал
Жир: 46,01г | Белк: 80,51г | Углев: 130,42г.
Завтрак:
Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dolce Albero Крем-Мёд Маракуйя, Султан Геркулес Хлопья, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад.
Обед:
Лента Баклажан , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Магнит Морковь Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Глазовская Птица Грудка без Кожи.
Ужин:
Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи, Магнит Персик, Троекурово Котлеты с Овощами, Макароны Отварные, Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком.
Перекус/Другое:
Organolife Батончик Гранола Лимон-Имбирь, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yujdc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю