tomasz fernandez III- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

2187 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 222,79г | Углев: 191,77г. Завтрак: Suszona Żurawina, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Piątnica Twaróg Chudy. Обед: Piątnica Serek Wiejski, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Krakus Szynka Eksportowa, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Marinero Tuńczyk Jednolity w Oliwie z Oliwek Extra Virgin. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса