Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
23 авг 22
Vlad Beck- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1940 ккал
Жир: 40,34г | Белк: 192,88г | Углев: 200,89г.
Завтрак:
Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Травяной Чай, Лента Вишня , Нектарины, Творог 5%.
Обед:
Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная без Масла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Травяной Чай, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Чечевица Вареная, Котлеты из Минтая.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю