Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vo2Max
Журнал
21 фев 15
Vo2Max- Журнал, 21 фев 15
Параметры Пользователя Vo2Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's all about cause and effect. Cause: went to movies twice this week and every time I couldn't resist the popcorn and the cookies. Then, I also slacked off on my running this week - didn't push hard enough for the planned 16 and ended 4 miles short. Effect: it set me back a pound.
Tomorrow is a start of a new week. It's all about redemption!
I've been inspired lately by Team SCA the only all women team in Volvo Ocean Race 2014-15. Their story
No Ordinary Women
is currently showing in a 4-part series on Nat Geo People. These women mostly in the 30's and 40's were training to compete in an extreme offshoring race around the globe and seeing how they train and put their all is simply admirable. For me they epitomize real beauty. They are strong in body and mind - simply, truly beautiful!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2015:
713 ккал
Жир: 17,57г | Белк: 54,39г | Углев: 83,37г.
Обед:
Boiled Egg, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Sweet Potato.
Ужин:
Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Sweet Potato, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Sweet Potato.
подробнее ...
1637 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
popcorn...worst food ever
21 фев 15 написано членом:
paciokino
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vo2Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю