instagram @tcaarvv- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя instagram @tcaarvv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Segundou! O verão tá chegando melhor começar de pouquinho em pouquinho agora que lá pra dezembro querer correr atrás! Bora que por aqui já foram -23kg com dieta flexível e treino em casa! Compartilho minha rotina e dicas no insta @fit.thay

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1628 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 95,07г | Углев: 204,06г. Завтрак: Glória Leite Integral, Pão Francês. Обед: Camil Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral . Перекус/Другое: Qualy Margarina (com Sal), Glória Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pão Francês. подробнее ...

320 Сторонников Поддержка

Комментария

Nossa, que evolução! Arrasou! 🎉👏🏻

22 авг 22 написано членом: Aline398

o que é dieta flexível? nunca ouvi falar..parabéns tá lindaaaa

22 авг 22 написано членом: ClauClauana

top !!

22 авг 22 написано членом: Sabaris

Clau no meu Instagram os três primeiros vídeos são ensinando como iniciar a dieta flexível aqui no Fat secret @fit.thay

22 авг 22 написано членом: instagram @tcaarvv

inspirador 😊

22 авг 22 написано членом: QueenLiabr

uau caramba

22 авг 22 написано членом: annyobfr

Wow!!! Que mudança maravilhosa 😍😍😍 parabéns

23 авг 22 написано членом: Lua.Faccin

Outra pessoa! Rejuvenesceu muito!!! 👏👏👏

23 авг 22 написано членом: Schiavon_Slim

Parabéns,seguindo lá no insta😉

23 авг 22 написано членом: daysesantos0803

você está muito linda, parabéns pelo resultado.

23 авг 22 написано членом: Thicezsil

💪👏

23 авг 22 написано членом: analuisamaia

Que baita evolução, parabens

23 авг 22 написано членом: fortestecnology

parabéns......estou iniciando minha luta novamente,agora com muita determinação e vontade....bora emagrecer com saúde 🙏

23 авг 22 написано членом: sandramariamachadodasilva

orgulho de você amiga 😍😍😍😍 parabéns pelas conquistas ...

23 авг 22 написано членом: Quecia19

Obrigada 🙏🏽 ❤️ Boraaa

23 авг 22 написано членом: instagram @tcaarvv

💯

25 авг 22 написано членом: sandrika_amar@hotmail


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

instagram @tcaarvv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

instagram @tcaarvv- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

instagram @tcaarvv-Изменение Веса