Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debora Richter
Журнал
22 авг 22
Debora Richter- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя Debora Richter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
almoço de hoje,chuchu refogado,cenoura cozida,2 colheres de arroz,meia concha pequena de feijao,2 ovo mexido,50 g de carne de boi.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
1271 ккал
Жир: 55,30г | Белк: 88,10г | Углев: 103,44г.
Завтрак:
Real Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Ovo.
Обед:
Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas.
Ужин:
Tomates, Chuchu Cozido, LAR Frango a Passarinho , Pão Integral.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Ao Leite, Café, Ovo, Real Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Debora Richter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю