Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deborahhcs
Журнал
22 авг 22
deborahhcs- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя deborahhcs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022
78 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
599 ккал
Жир: 24,14г | Белк: 49,79г | Углев: 52,45г.
Завтрак:
Essential Nutrition Chocolift Cacao Nibs.
Обед:
Essential Nutrition Soup Lift.
Ужин:
Ovo Cozido, Essential Nutrition Journey Mediterranean Cracker.
Перекус/Другое:
Laranjas, Essential Nutrition Pineapple Whey .
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deborahhcs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю