Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandajms
Журнал
21 авг 22
amandajms- Журнал, 21 авг 22
Параметры Пользователя amandajms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2022:
874 ккал
Жир: 37,41г | Белк: 65,17г | Углев: 77,21г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
McDonald's Chicken Nuggets (4), LeanFit Whey Protein Shake Vanilla.
Ужин:
Unico Sliced Ripe Black Olives, Western Family Goat Feta Cheese, Olive Oil , Grape Tomatoes, Farmers Market Mini Cucumber, Beef Steak.
Перекус/Другое:
Blueberries .
подробнее ...
647 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandajms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю