maki_cha- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1288 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 83,91г | Углев: 142,22г. Завтрак: ゆで卵, ココナッツオイル, 永谷園松茸の味お吸い物, CGC すけそうだらソーセージ, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. Обед: ニンジン, カレー粉, もずく酢, ミニトマト, 薄切りハム, きゅうり, 生協ミックスビーンズ, 玉ねぎ, こんにゃくパーク稲庭うどん風こんにゃく, コストコ 100%ビーフパティ. Ужин: プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, 山本漢方製薬オオバコダイエットサポート, 生協ミックスビーンズ, きな粉, 井村屋製菓つぶあんトッピング, 黒蜜, ミニトマト, もずく酢, きゅうり, 薄切りハム. Перекус/Другое: なし, 飴. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса