Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FgMenezes
Журнал
22 авг 22
FgMenezes- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя FgMenezes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
1573 ккал
Жир: 51,23г | Белк: 125,19г | Углев: 154,18г.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Frimesa Banha de Porco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Swift Bisteca Suína , Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Paulista Leite UHT Integral, Hortifruti Morango, Hortifruti Mamão Papaia, Nutrata Whey Star 100% Concentrado Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
3709 ккал
Упражнение:
Учеба - 2 часа, Уборка - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FgMenezes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю