_Kypape_- Журнал, 21 фев 15

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2015

53 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2015:

1626 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 94,51г | Углев: 160,98г. Завтрак: Виктория Торт Экзотика, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Гороховая Каша, Ламбер Сыр, Хлеб Бородинский, Виктория Торт Экзотика. Ужин: Чай с Молоком, Сырники, Пеликан Тунец. Перекус/Другое: Хурма, Апельсин. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Учеба - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 21 фев 15

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса