fatih010- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя fatih010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

3218 ккал

Жир: 109,79г | Белк: 123,85г | Углев: 443,86г. Завтрак: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yoğurt, Maydanoz, Ekmek, Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması. Обед: Fırında Tavuk, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Makarna. Ужин: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Fıstık Ezmesi, Ekmek, Mis Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Перекус/Другое: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), İncir, İncir, Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatih010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatih010- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

fatih010-Изменение Веса