misChelle__- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

828 ккал

Жир: 31,82г | Белк: 26,01г | Углев: 108,16г. Завтрак: Raspberries , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Musselman's Apple Butter, Bananas . Обед: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Ужин: Daisy Sour Cream, Sun Vista Pinto Beans, GFS Nacho Cheese Sauce, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса