Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josue el Grande
Журнал
22 авг 22
Josue el Grande- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя Josue el Grande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
CADA DIA ES UN NUEVO DIA
Agradecido siempre por todas las cosas recibidas sean buenas o malas….
Gracias Gracias Gracias
Sobretodo los Lunes principio de semana
Y para mi en mi lucha personal para el control de peso me toca pesarme y acceptar el resultado de la balanza que como Juez indiscutible dicta su sentencia
Aprender a mirar de frente las emociones y aunque despues de una semana de intensa lucha y sacrificio
i NO HAY RESULTADOS !
Que por alguna razón sabia el cuerpo no funcióna igual que antes
¿Será la edad?
58 años
Quizas
Pero no me desanimo sigo luchando hasta conseguir mis metas
Mirando de frente y sonriendo a la vida…
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
1014 ккал
Жир: 17,18г | Белк: 69,69г | Углев: 142,51г.
Завтрак:
Hacendado Pimientos Asados Tiras, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Café Soluble.
До Обеда:
Nectarinas.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Tomate Verde, Hacendado Canónigos Lavados.
Полдник:
Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla).
Ужин:
Pan Integral, DIA Queso Burgos 0%, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Tomates.
подробнее ...
1165 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josue el Grande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю