anigyrai(176)- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя anigyrai(176) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1734 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 68,93г | Углев: 198,01г. Завтрак: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Чай, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Обед: Активиа Йогурт Чернослив, Княгинино Снежок 3,2%, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Ужин: Тушеные Овощи, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Нектарины. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Crutella Молочный Шоколад с Фундуком, Мёд, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Русский Хлеб Булочка Столичная, Княгинино Снежок 3,2%, Вареное Яйцо, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anigyrai(176)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anigyrai(176)- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

anigyrai(176)-Изменение Веса