pokochajsiebie- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя pokochajsiebie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wyprawa zakończona.
Jadlam dużo batonów proteinowych, piłam wodę i cole..
Zrobilam 117 km.
Niestety drogi powrotnej nie pokonałam w całości.
Upał zmęczenie i chwila nie uwagi. Zakręciło mi się w głowie i przewróciłam się. Na szczęście kości całe.
Nie mam zakwasów. Czy to normalne?

41,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 3,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

takie rzeczy mogą się zdarzyć. Spadek cukru, odwodnienie, udar słoneczny... 117km w jeden dzień? jak tak, to przeforsowałaś się pewnie.

22 авг 22 написано членом: pool80

a zakwasy to są zazwyczaj po dłuższej przerwie. jak się jeździ w miarę systematycznie to ja no nie mam ich. za to skurcze są.. często 😐

22 авг 22 написано членом: pool80

Bez treningów, przygotowania i bum!!! ponad 100 km w upał 😁

22 авг 22 написано членом: Silver◇

Dobrze, że nic Ci się nie stało.

22 авг 22 написано членом: Silver◇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pokochajsiebie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pokochajsiebie- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

pokochajsiebie-Изменение Веса