yulya.pomazan- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот так выглядят -58кг и новая офигенная жизнь ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1544 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 90,42г | Углев: 230,75г. Завтрак: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Малина, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Черная Смородина, Малина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картошка с индейкой тушеная, Щука, Невские Берега Пирожное Песочное Греческое. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Пряник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

1971 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 182

Комментария

Офигительно 🧨🚀🌸

22 авг 22 написано членом: janerochester

Вам было что терять - под жиром такая красота!молодец👏

22 авг 22 написано членом: leo zvo

🔥🔥🔥 Восхищаюсь такими людьми, с огромной силой воли! Молодец! 👏👏👏

22 авг 22 написано членом: Rina_0203

Мой шок в шоке🤯👌😍

22 авг 22 написано членом: aidagam

красотка🥳🥳🥳🥳🥳

22 авг 22 написано членом: lady.ntv-77

Спасибо всем 🥰

22 авг 22 написано членом: yulya.pomazan

Круто!💪

22 авг 22 написано членом: IrinaEstrella

Обалдеть!

22 авг 22 написано членом: ЛEP-А

Круто. 🎉А как вела себя кожа? Долго подтягивалась?

22 авг 22 написано членом: Jemma@1

Потрясающе 🔥

22 авг 22 написано членом: ariadna_v.

Охренеть какие перемены

22 авг 22 написано членом: juju121314

👍🏻😍

22 авг 22 написано членом: davfh

невероятно!!!а я ною...что больше нет мотивации..

22 авг 22 написано членом: buketiknatali

Миллион лайков

22 авг 22 написано членом: Alijihouse

Под толстой оболочкой прятался такой красивый человек!

22 авг 22 написано членом: Walmax

нереально круто!! восхищаюсь Вами😳💓

22 авг 22 написано членом: woggv

Jemma@1 кожа подтягивается постепенно, состояние далеко не идеальное

22 авг 22 написано членом: yulya.pomazan

из 40 лет в 25 🤩 шикарно!!!

22 авг 22 написано членом: annazdorova

Вы офигенная!!! Как вы это сделали? Я 15 кг не могу сбросить, а тут почти -60. Вы красотка. Подскажите на чем и как худели.

22 авг 22 написано членом: Brunettochka

Brunettochka вообще ничего сверхъестественного , просто подсчёт и кардио . И ездила в поездки и отмечала праздники и ходила в рестораны) постепенно худела без срывов)

22 авг 22 написано членом: yulya.pomazan

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса