iHbg71- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя iHbg71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Känns bra att vara på rätt väg igen.

84 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1391 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 113,43г | Углев: 131,85г. Завтрак: Huel Huel Black. Обед: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Huel Huel Black. Ужин: Torrostade Solrosfrön (med Salt), Blue Dragon Risvinäger, Risberg Gochujang, Scan Flankstek, Alfalfagroddar, Honungsmeloner, Blandad Sallad, Rödkål, Honung, Blue Dragon Risvinäger, Sushiris, Morötter, Gurka, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Перекус/Другое: Banan. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iHbg71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iHbg71- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

iHbg71-Изменение Веса