Танюшка0379- Журнал, 22 авг 22

Всем доброго утра и удачной рабочей недели! Мой день сегодня опять весь в дороге, поэтому снова упор на завтрак, с обедом можем пролететь)))

---

1411 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 72,92г | Углев: 115,46г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Атяшево Колбаса Краковская, Магнит Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Обед: Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Овощное Рагу с Говядиной. Ужин: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Пятерочка Нектарин . подробнее ...