yujdc- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1341 ккал

Жир: 61,47г | Белк: 91,16г | Углев: 100,65г. Завтрак: Каждый День Крыло Куриное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Averton Арахис в Глазури Васаби, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Яйцо. Обед: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Вареная, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи, Кабачок, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло . Ужин: Рис Вареный, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Свой Урожай Малина , Магнит Персик, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Перекус/Другое: KDV Say No To Sugar, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса