Dee Dee Fen2- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Dee Dee Fen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

230 calories! steak ( cooked in air fryer...no added oil or fat) ore ida crispy crowns and green leaf lettuce salad with tomatoes, cucumbers, avacado salsa and nut/seed mixture. ketchup on the side.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

791 ккал

Жир: 41,27г | Белк: 51,02г | Углев: 84,30г. Завтрак: Simply Nature Southwestern Green Chile Chicken Sausage, Birch Benders Blueberry Paleo Toaster Waffles, Tostitos Avocado Salsa, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Egg White, Coffee. Обед: Cucumber (Peeled), Aldi Deli Sliced Honey Ham, Tostitos Avocado Salsa, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Gluten Free Bread Ajs. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Tostitos Avocado Salsa, Nut Mixture with Seeds, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Steak (Lean Only Eaten). подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

yummm

21 авг 22 написано членом: detroit to colorado

I think u should try bbq sauce with stake it’s pretty good in my opinion

22 авг 22 написано членом: sripperd-2030

Sripperd.. the ketchup is for the " fries" lol. I didn't put anything on the steak. It was good the way it was. 😁

22 авг 22 написано членом: Dee Dee Fen2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dee Dee Fen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dee Dee Fen2- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dee Dee Fen2-Изменение Веса