zmeywolf- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя zmeywolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

713 ккал

Жир: 21,78г | Белк: 65,08г | Углев: 59,47г. Завтрак: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Ail et Oignon , Bjorg Galettes de Maïs. Обед: Champignons, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), U Bio Lardons Fumés, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Filet Mignon de Porc. Ужин: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais , Jacquet Pain de Mie Complet. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeywolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeywolf- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

zmeywolf-Изменение Веса