Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olker33
Журнал
21 авг 22
olker33- Журнал, 21 авг 22
Параметры Пользователя olker33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
21.08.22
Завтра новая жизнь)) ох и люблю я начинать с начала😜
Итак, план на ближайшую неделю:
1. Утром взвешиваюсь
2. Веду FatSecret
3. Ежедневно стараюсь выдерживать КБЖУ 1530/100/60/147
4. Каждый день min 10000 шагов
5. Min 3 тренировки в неделю
6. Зарядка по утрам каждый день кроме воскресенья
7. Фотоотчет каждый вечер
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olker33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю