Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClariceGois
Журнал
21 авг 22
ClariceGois- Журнал, 21 авг 22
Параметры Пользователя ClariceGois
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2022:
1521 ккал
Жир: 35,46г | Белк: 137,04г | Углев: 163,11г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Flocão, Café, Ovo.
Обед:
Melitta Cappuccino Light, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein.
Ужин:
Giraffas Purê de Batatas, Molho de Tomate Caseiro, Copacol Peito de Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Linea Whey Protein, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Lowçucar Achocolatado New Choco Dark, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Banana Nanica.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClariceGois-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю