Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prieiko
Журнал
20 фев 15
prieiko- Журнал, 20 фев 15
Параметры Пользователя prieiko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2015
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2015:
878 ккал
Жир: 46,35г | Белк: 70,65г | Углев: 46,94г.
Завтрак:
Uvas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pasta de Amendoim, Castanhas de Caju, Ovo, Clara de Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café, Suco de Limão.
Обед:
Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango, Sabor Vital Pão Integral 5 Grãos sem Glúten, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pasta de Amendoim.
Перекус/Другое:
Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Castanhas de Caju, Pasta de Amendoim, Sports Nutrition Whey Mixbolic.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Учеба - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prieiko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю