Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
21 авг 22
912yuuta- Журнал, 21 авг 22
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2022:
4122 ккал
Жир: 118,74г | Белк: 154,64г | Углев: 593,38г.
Завтрак:
エキストラバージンオリーブオイル, 牛もも赤身, ご飯.
Обед:
エキストラバージンオリーブオイル, 牛もも赤身, ご飯.
Ужин:
ビビンバ, リョーユーパン しおバニラクリームパン.
Перекус/Другое:
不二家 カントリーマアム チョコまみれ, シャトレーゼ 北海道発酵バターアイス, リョーユーパン ふんわりミルクサンド, シャトレーゼ マルゲリータ.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю