p$m- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

995 ккал

Жир: 27,98г | Белк: 25,12г | Углев: 168,29г. Завтрак: Apple Juice. Обед: Starbucks Blueberry Scone. Ужин: Bread, Gardenburger The Original Veggie Burgers. Перекус/Другое: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut. подробнее ...

681 ккал

Упражнение: Сплав на Каяках - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса