tomasz fernandez III- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

2435 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 252,51г | Углев: 217,74г. Завтрак: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Lidl Bułka Fińska. Обед: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional , Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Lidl Bułka Fińska. Ужин: Orzechy Nerkowca, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Auchan Chleb Tostowy. Перекус/Другое: Heineken Heineken 3, Zott Jogurt Naturalny Primo, Piątnica Twaróg Chudy. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса