Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blåspår
Журнал
21 авг 22
Blåspår- Журнал, 21 авг 22
Параметры Пользователя Blåspår
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2022:
2140 ккал
Жир: 80,56г | Белк: 79,37г | Углев: 281,12г.
Завтрак:
Hallon, Torkade Plommon, AXA Havregryn, Blandade Nötter.
Обед:
Banan, Kokt Ägg, Fjällbrynt Messmör, Fullkornsbröd, Becel Gold.
Ужин:
ICA Asia Sötsur Sås, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Älgkött.
Перекус/Другое:
Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Müsli, Twix Twix Salted Caramel , Arla Mjölk 3%, Becel Gold, Friggs Kikärtskakor, Ferrero Hanuta.
подробнее ...
316 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blåspår-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю