Inna_fs- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Inna_fs | < Предыдущая Запись |Следующий >

За кадром еще оладьи и чаек. Всем хороших выходных😜

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

2063 ккал

Жир: 83,64г | Белк: 69,55г | Углев: 261,28г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Оладьи, Чай с Сахаром, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Вода, Овсяная Каша на Воде. Обед: Батон, Вода, Чай с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Помидоры, Морковь по-Корейски, Жареная Картошка. Ужин: Вода, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Зеленый Перец. Перекус/Другое: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Пресс - 1 час, Приседания - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_fs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_fs- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Inna_fs-Изменение Веса