chrisje46- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя chrisje46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1218 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 60,30г | Углев: 119,76г. Завтрак: Aardbeien, Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Jus d'orange, Nutella Choco, Pruimenjam, Bruin Bolletje. Обед: Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, Kippenbout. Ужин: Colruyt Bereid Gehakt Rund + Varken, Colruyt Everyday Vleessalade, Boni Boter Light, Boni Croissant. Перекус/Другое: OLA Raket Rocket. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisje46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisje46- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

chrisje46-Изменение Веса