grand89- Журнал, 20 фев 15

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

maybe last week wasn't a fluke. making progress and in just the right time frame for spring to get here. have a great weekend everyone.

90,0 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2015:

3188 ккал

Жир: 147,76г | Белк: 94,00г | Углев: 378,13г. Завтрак: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Обед: Minute Maid Lemonade, Ore-Ida Tater Tots, Cheeseburger with Bacon and Condiments. Ужин: Whataburger Chocolate Malt (Small), Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Jalapeno & Cheese Burger. подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Good Job! Nice Loss! Keep on Keeping on, Buddy...you have a wonderful weekend also.

20 фев 15 написано членом: SuccessThisTime58

Good job on the loss.

20 фев 15 написано членом: jmb3450

Sweet!!!!!! Woohoo!!!

20 фев 15 написано членом: Socolova

Nice drop :-)

20 фев 15 написано членом: snezica

Thanks everyone.

20 фев 15 написано членом: grand89

Super weight loss!

20 фев 15 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 20 фев 15

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса