Jurnalmiaw- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Jurnalmiaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

buat stok cemilan

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1204 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 45,36г | Углев: 141,64г. Завтрак: Telur Ceplok, Kentang Rebus, White Bread . Обед: Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Tumis, Sayur Pakis. Ужин: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Soto Banjar. Перекус/Другое: Sun Kara Sun Kara, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Kacang Hijau. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

apa ini enak bgt kyaknya🤤🤤🤤

21 авг 22 написано членом: dita kudith

spill resep

21 авг 22 написано членом: pritananda88

minta resepnya kakk

21 авг 22 написано членом: Aonih

spil resep dan kalori dong kakak

21 авг 22 написано членом: johana_sherly12

spill resep🙏😁😊

21 авг 22 написано членом: Lusiana9

Kalau dr penampakannya si kayak pisang

21 авг 22 написано членом: sucifara

Kacang hijau 436 gr yg sdh dicuci bersih direndam dl 1 jam. Lalu, di kukus & di hancurin kasar, trs di campur sama santan 20 ml, gula pasir 20 gr, garam sedikit, di mix semua. Bentuk bulat per 30 gr trs masukin freezer. Coklatnya aku pake dcc 150 gr + minyak kelapa/minyak sayur jg bisa 10 ml trs dilelehin. Kacang hijau td tinggal di lapisin aja sama coklat leleh trs di bekuin lg biar lbh enak. Kalorinya sekitar 60 kal per 35 gr yaa. Semoga membantu 💪

21 авг 22 написано членом: Jurnalmiaw

ini pisang sama oat ya kak?

21 авг 22 написано членом: kikikaf

Kok kaya enakkkk 🥺

21 авг 22 написано членом: maharan20

Waaah, lumayaan...

21 авг 22 написано членом: starwill01

q mau jejak ah🤭

21 авг 22 написано членом: irma_mamaadan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jurnalmiaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jurnalmiaw- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Jurnalmiaw-Изменение Веса