Marina_Angel- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1820 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 81,81г | Углев: 213,46г. Завтрак: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яичный Желток. Обед: Суп Куриный с Рисом. Ужин: Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Свежов Пельмени с Бараниной , Сырой Овощ. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса