Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
04 июл 09
Alex7492- Журнал, 04 июл 09
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight 265 lbs
25% body fat
120,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2009:
3264 ккал
Жир: 92,19г | Белк: 150,64г | Углев: 382,51г.
Завтрак:
papa john chicken thin pizza, Superior Amino 2222 Tabs, fuco.
Обед:
hamburger, chicken leg, fruit cup, cheese mac, hotdog bun, hotdog.
Ужин:
Spicy Tuna Roll.
Перекус/Другое:
coca, coor beer, vitamin water.
подробнее ...
3143 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю