Танюшка0379- Журнал, 21 авг 22

Всем доброго воскресного утра! Сегодня делаем упор на завтрак, так как весь день будет в поездках и пообедать нормально не получится, а перекусывать фас-фудом нет желания. Ужин походу дела тоже будет поздний, но легкий)))

---

1392 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 66,88г | Углев: 127,49г.   Завтрак: Ветчина Куриная, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком. Обед: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Ужин: Простые Пельмени. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Колбаса Краковская, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Магнит Сыр Российский 50%. подробнее ...