chawee21- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя chawee21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1407 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 54,95г | Углев: 224,09г. Завтрак: Kaldu Sapi, Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Lontong. Ужин: Kaldu Sapi, Udang Kukus atau Rebus, Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Lontong. Перекус/Другое: Nabati Cheese Wafer, Serabi, Simba Sereal 2 in 1. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chawee21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chawee21- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

chawee21-Изменение Веса